skoda.virt.cz

[p#4128938] jo z práce jsou funkční svaly, z fitka jsou "hezký"

[p#4128935] No, já jsem kancelářskej, ale dost tam nachodím, páč je to tam veliký a doma makám už cca rok manujálně i celkem fyzicky náročné činnosti. Mno a kámoš mi říká, že vypadám jak z posilky, jen tedy nemám buchetky jako když někdo ve fitku jede břiche.

[p#4128813] Čím přelepeným?

[p#4128919] Ano cílenej pohyb bude účinnější, ale záleží kolik ho máš. Pokud sedíš 8h na prdeli v kanclu a pak jdeš na půl hodinky do fitka a večer si lehneš k televizi tak prostě celodenní pohyb nedoženeš ani omylem.